昨日はまたしても２１時前には床に着きました。

下着に靴下、スエットパンツ、トレーナー、ダウンベスト、ネックウォーマーにマスクで寝てるんですが、、、暑くないんです。もちろん、北海道の住宅ですから夜間も家中が温められています。

歯には良くないことは重々承知ですが、アルカリ電解質の飲料を何度も飲み、何度のトイレに行き、ああ具合が悪い、、、
もしかすると、体調は１番悪いかもです。

ほとんど外出はしていないのですが「焼肉屋さんのテールスープが良いんじゃあないだろうか？」と夕食は登別市太白山さんへ、、、

すぐに帰宅し、熱い風呂に入って２０時には床に着きました。