お出かけ

今日も運動しちゃおう

未明の雨も朝には上がり、ノーザンホースパークにお出かけです。昨日も公園で野球とサッカーをしたのですが、今日も運動しちゃおう!!という魂胆です。

お昼ちょっと前に着きまして、早めの昼食はテラスで作りたてのパンです。そうパンです。イートインの他に、またしても大量のパンを購入する懲りないヨシダ家です。だから、、、ウチの冷凍庫には、、、

たくさん運動したあとは、苫小牧市内まで南下し、ファストファッションのお店で秋物の服を数点。夕食はおうじゅうときわ店で焼肉です。

やはり焼肉を食べに行くと「お肉と白ご飯」の組み合わせが美味いじゃないですか。でも、太りやすい体質のオイラは自重します。自重するんですが、どうしても食べたいんです。

ということで、最近はこうやって凌いでます。まあ、アルコールは呑むんで、酒のつまみとしてお肉や野菜たちを楽しみます。で、そろそろラストのシメになってきたら、2口ぐらいのライスで「お肉と白ご飯」をガバッと頂くのです。

そうすることによって、自分自身に「ほら、ヨシダくん。しっかり食ったよな!!」と言い聞かせることにしてます。

シンプルで旨いっす
シンプルで旨いっす
お野菜もしっかりと
お野菜もしっかりと

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