ビビンパ
普段、焼肉店に行ってもビビンパを食べないオイラですが（なんでやねん）、ウチではたまに作って食べたりします。少量のご飯でもしっかりと食べごたえがあるよう、今回はお野菜イッパイにしてみました。 下にサニーレタスを大量にしき、ご飯は７０ｇ程度、モヤシと小松菜のナムルに味付けひき肉、塩味の炒り卵にキムチにスプラウト。 なかなか...
アダプタ詐欺
来週の月曜日（２５日）は校医をしている鷲別小学校にて「虫歯の話」をしてきます。２クラス、１時間目と２時間目を使いますので、おそらく午前の診療は１０時半とか、、それ以降になっちゃいます。 んで、Keynoteで作った綺麗な（と、自分では思っている）説明や画像をパソコンからプロジェクタに映し出すのですが、持っていくパソコン...
診療案内看板
２０日（水）：午前中の診療は １２時ぐらいまでとなります。午後は普通通りです。 ２２日（金）：お昼の１２時ぐらいで診療は終了、午後休診です。 ２５日（月）：朝の診療は１０時半過ぎからとなります。 ２７日（水）：お昼の１２時ぐらいで診療は終了、午後休診です。 ２９日（金）：１８時ぐらいで診療を終了いたします。 なんだかん...
約１６万円
かな〜り口腔内の環境が悪く、崩壊されている方が来院されたとします。 「どのぐらいの時間と金額がかかりますか？？」 当然の疑問と不安だと思います。 「う〜んんと、、、期間は最低でも半年以上は、、、金額は、、、多く掛かりそうな時は前もってお知らせしますので、、」なんていう中途半端な回答しか出来ないコトが多いんですよね。 ・...
トンポーロー
花見に行くか、プールに行くか、、、朝がサムイので「花見」っていう感じはしなかったのですが「プールはいつでも行けるっしょ」ってことで伊達に行ってきました。 まずはミシュランで星付きの翁さんでお蕎麦です。鳥ごぼうせいろを注文です。もうもう美味しいお蕎麦と牛蒡がいっぱいで、、、牛蒡を半分ぐらい食べないとお蕎麦を浸けるスペース...
ビスク風ソース
午前中は野暮用と臨時診療をすませ、ふと気が付くお昼時です。 キューピーのビスク風ソースを買っていたのを思い出しお昼ごはんです。缶やサイトでは「ご飯に、、、」となっていたのですが、どう考えてもパスタでしょ、、、ってことで大きめなムキエビの冷凍を解凍し食べてみました。 今回はエビにもしっかりと下味をつけたせいか、１缶１人前...
pagesなのに
ひどくサムイ１日となりました。ExcelとPagesを使って、いろいろ資料とか作んなきゃならないんですが、どうしてバージョンが上がるたびに操作体系が変わっちゃうんだろう。 IF関数とかRANK関数とかはもう手打ちだし、Pagesに至っては新バージョンになってページの改ページや削除さえググった、、pagesなのにpage...
おそろし。
ここんところ炭水化物の摂取過多なのか、GWで ↑ になってしまった体重が戻らないのですorz そんなことを思いつつお昼ごはんは海苔巻きにしちゃいました。大葉ときゅうりとゴマのコラボが大好きなんです。 この量でご飯がやく120グラムなんですけど、普段何気なくお寿司屋さんで飲み食いする時って、、、天ぷらや刺し身でアルコール...
初会議
某組織の少しエライ役に任命されてしまいまして、今日はその初会議に参加してきました。 初めての面々とお会いしますので、超個人的な名刺を急遽作成しました。で、その会議ですが、、、午後６時から午後９時過ぎまでかかるのでした、、、 皆様、お疲れ様です。
フィルムケース
今はほとんど見かけることがなくなったけど、あればあったで便利なもの、、 フィルムケース！！ ちょっとした小物を入れといたりさ〜、便利だったよな〜。