今日も感染症対策で「肉」と「アルコール」ですw
北海道では本日１８名の感染者が報告されたということでまたしても緊張ムードが広がっています。
みなさん自粛自粛で家にいることが多いと思います。
家でズーーット過ごしていると、ついつい飲み食いにはしりませんか？
暇ですもんね、口さみしいですもんね。
でも、、、食事と間食は時間を決めてくださいね。
だらだらと飲んだり食ったりするのが口腔内においても全身においても良くないですから。
そして、暇だったら歯を磨きましょう。
先日、患者さんに「先生は１日何回歯を磨くのですか？」と聞かれ「起床後、朝食後、昼食後、夕食後、就寝前の１日５回ですねーー」と答えたら驚かれていましたが、そのぐらいは磨きましょう。

この７月初め、札幌市内で神奈川歯科大学同窓会北海道支部連合会を大々的に開催する予定があるのですが、、いろいろと準備に奔走された先生におかれましては悔しいでしょうけど、きっと中止ですよね。