食いまくった連休後の朝です。
恐る恐る体重計に乗ってみると、、、プラス2Kg 2000gの増加です!!
肉だけじゃなくて炭水化物も摂取しまくったもんな〜
と反省の朝ごはんはいつもどおりにしました。
それにしてもメッチャサムイです。
今日から本格的に暖房生活に突入しました。
![炭水化物は少しだけに](https://www.ydo.or.jp/wp-content/uploads/2016/10/IMG_0996.jpg)
食いまくった連休後の朝です。
恐る恐る体重計に乗ってみると、、、プラス2Kg 2000gの増加です!!
肉だけじゃなくて炭水化物も摂取しまくったもんな〜
と反省の朝ごはんはいつもどおりにしました。
それにしてもメッチャサムイです。
今日から本格的に暖房生活に突入しました。
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