強烈なキムチ臭
朝早くから昼過ぎ、夕方になるまでお仕事です。 毎回、毎回、サッポロ１泊２日で２キロ太っていまう原因のひとつとなっているのはコレ↓。 仕事場近くのカムカムという「昼の食事が充実している喫茶店」であります。 今日はメンチとポークカレーが中心のお弁当。これでもご飯少な盛りです。 &n...
悪魔の「パイ包み焼き」
週末金曜日、午後よりサッポロにて仕事および懇親会がありまして「半ドン」とさせていただきました。 さて、年に数回、ということは１０年で２〜３０回ぐらいサッポロのホテルで宴会料理なんて食っているオイラたちの評価は「札幌グランドホテルと京王プラザホテル札幌はイイ」であります。 ということで、今日は期待の京王プラザホテル札幌で...
ビビンパ
普段、焼肉店に行ってもビビンパを食べないオイラですが（なんでやねん）、ウチではたまに作って食べたりします。少量のご飯でもしっかりと食べごたえがあるよう、今回はお野菜イッパイにしてみました。 下にサニーレタスを大量にしき、ご飯は７０ｇ程度、モヤシと小松菜のナムルに味付けひき肉、塩味の炒り卵にキムチにスプラウト。 なかなか...
アダプタ詐欺
来週の月曜日（２５日）は校医をしている鷲別小学校にて「虫歯の話」をしてきます。２クラス、１時間目と２時間目を使いますので、おそらく午前の診療は１０時半とか、、それ以降になっちゃいます。 んで、Keynoteで作った綺麗な（と、自分では思っている）説明や画像をパソコンからプロジェクタに映し出すのですが、持っていくパソコン...
診療案内看板
２０日（水）：午前中の診療は １２時ぐらいまでとなります。午後は普通通りです。 ２２日（金）：お昼の１２時ぐらいで診療は終了、午後休診です。 ２５日（月）：朝の診療は１０時半過ぎからとなります。 ２７日（水）：お昼の１２時ぐらいで診療は終了、午後休診です。 ２９日（金）：１８時ぐらいで診療を終了いたします。 なんだかん...
約１６万円
かな〜り口腔内の環境が悪く、崩壊されている方が来院されたとします。 「どのぐらいの時間と金額がかかりますか？？」 当然の疑問と不安だと思います。 「う〜んんと、、、期間は最低でも半年以上は、、、金額は、、、多く掛かりそうな時は前もってお知らせしますので、、」なんていう中途半端な回答しか出来ないコトが多いんですよね。 ・...
トンポーロー
花見に行くか、プールに行くか、、、朝がサムイので「花見」っていう感じはしなかったのですが「プールはいつでも行けるっしょ」ってことで伊達に行ってきました。 まずはミシュランで星付きの翁さんでお蕎麦です。鳥ごぼうせいろを注文です。もうもう美味しいお蕎麦と牛蒡がいっぱいで、、、牛蒡を半分ぐらい食べないとお蕎麦を浸けるスペース...
ビスク風ソース
午前中は野暮用と臨時診療をすませ、ふと気が付くお昼時です。 キューピーのビスク風ソースを買っていたのを思い出しお昼ごはんです。缶やサイトでは「ご飯に、、、」となっていたのですが、どう考えてもパスタでしょ、、、ってことで大きめなムキエビの冷凍を解凍し食べてみました。 今回はエビにもしっかりと下味をつけたせいか、１缶１人前...
pagesなのに
ひどくサムイ１日となりました。ExcelとPagesを使って、いろいろ資料とか作んなきゃならないんですが、どうしてバージョンが上がるたびに操作体系が変わっちゃうんだろう。 IF関数とかRANK関数とかはもう手打ちだし、Pagesに至っては新バージョンになってページの改ページや削除さえググった、、pagesなのにpage...
おそろし。
ここんところ炭水化物の摂取過多なのか、GWで ↑ になってしまった体重が戻らないのですorz そんなことを思いつつお昼ごはんは海苔巻きにしちゃいました。大葉ときゅうりとゴマのコラボが大好きなんです。 この量でご飯がやく120グラムなんですけど、普段何気なくお寿司屋さんで飲み食いする時って、、、天ぷらや刺し身でアルコール...