朝食を抜きにして健康診断に行ってきました。
結果は１ヶ月位内に来るのですが、今回はナゼか血圧が高かったなぁ〜
健康診断は３０分もかからず終わり、医院の買い物をしてからの昼食は蘭亭さん。
ここのところ蘭亭さんではカツカレーばかり食べています。
そしていつもは「ご飯少なめ」でオーダーしますが今日はノーマルで、、、
蘭亭さんではグレイビーボートでルウが別に提供されます。
ですので、カツの一部はテーブルに常置してあるソースで食べることが出来ます。
最初からカツの上にルウが掛かっているタイプなら注文しないかもです。

その後「口腔機能実地指導料の施設基準に規定する研修会」をサテライト開催し、夕刻に１時間程度サンポしました。