完全にギックリ腰です。
椅子に座る動作、椅子から立ち上がる動作が辛いです。ギックリ腰になった方はわかると思うのですが、ただ辛いだけではなく、ビクビクビクとなって倒れ込んでしまいそうな感じです。体勢を整え、しっかり何かにつかまって動作しなくてはなりません。もっちのろんですが、下に落ちたモノは拾えません笑

あまり時間のかからない下顎の処置はほとんど立位で行いました。
我ながらよくもまあ、この腰で根切とか出来たもんだと思います。

今日は午後から雨でした。１月の雨って珍しいですけど夜半から雪に変わるって、、、腰痛いのに（涙